null click here 子どもの手がかかる乳児～小学校低学年の母親から寄せられたのが“ワンオペ育児”の悩みです。

しかし、コミュニケーションや対応の中でどうしたら良いのかわからなくなることはありませんか？親として、どちらへも愛情はありますし、最善の対応をしてあげたいですよね。

子どもにとっては「今までオムツで良かったのになぜ？」と困惑してしまうこともあります。中には、「トイレ」という狭い空間に入ること自体が怖いと思う子どももいるでしょう。

そしてそれは一つ一つは大したことがなくても、初めての経験だったり、積み重なったすることで少しづつ複雑に絡み合いながら女性の負担になっていったりします。

子育てのイライラが治らない！育児から受けるストレスの原因と解消方法とは

教育費とは、学校に入学する費用や授業料、塾代などで、養育費とは、食費、医療費、お祝いにかかる費用、衣服、生活用品費、子どものための貯金など、教育費以外にかかる費用全般になります。

食材を擦ったり潰したり…。離乳食初期は特に大変ですよね。でも、最近ではパウダー状の離乳食が発売されています！使えるものはどんどん活用して、楽をしましょう。

子どもが悪いことをしたとき、それをどう伝えればいいか、子どもがすぐに理解できるかがわからない、という方もいるでしょう。

夫婦間で意見がこじれてしまい、子育てをするうえで障がいになっていることもあるでしょう。このような場合は、十分に話し合って、お互いの意見を理解、尊重する必要があります。

核家族が進んだ今、頼れる祖父母や親せきがいない人が多いです。「頼りになるのは育児本だけ…。」「本の通りにならず、パニックになりそう。」そんな声もありました。

そのため「今は何を優先すべきか」を夫婦で話し合い、さまざまな時間を確保するための譲歩と協力が必要です。

家事や育児を完璧にこなそうとすればするほど、その緊張感が「ちゃんとやらないと」という気持ちを生みます。それがうまくいかないとストレスになってしまうのです。

自由な時間がつくれずストレスがたまってしまうのは、ママパパにとっても子どもにとってもよくありませんよね。疲れを感じたら、夫婦で話し合い、お互い助け合って自由な時間をつくるようにしたり、たまには両親や義理の両親に預けたり、一時保育やベビーシッターを頼んだりして、自分の時間をつくるようにするのが大切です。

この場合は、まず子育てが偏っているという現状を、夫婦で話し合いましょう。負担が少ない方が多い方の育児を担うなど、改善策を出すことが大切です。